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尿酸値が高いとどうなる?原因は女性ホルモンの減少!?血管の病気との関係について紹介! [脳梗塞・心臓病・動脈硬化・高血圧]

尿酸値が高いとどうなる?原因は女性ホルモンの減少!?血管の病気との関係について紹介!


日本で尿酸値が基準値を超えている高尿酸血症の患者数は、500万人以上もいると言われています。

しかし、尿酸値が高くても適切な治療をせずに、放置してしまう人も多いと言われています。

では、尿酸値が高いとどうなるのでしょうか?

実は、尿酸値が高いことで発症する病気は痛風だけではないのです。



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痛風になるメカニズム

尿酸値が高いと発症する病気として、よく知られているのが痛風です。

痛風を発症する原因として挙げられるのが、プリン体の過剰摂取です。

プリン体を含む食べ物や飲み物を摂り過ぎると、体内でプリン体が分解されることで、尿酸という老廃物ができます。

体内で尿酸が多くなると結晶化します。

これが、主に足の指の関節などに蓄積して、溜まった尿酸結晶の塊が、何らかのきっかけで剥がれ落ちると、それを免疫細胞が攻撃し、周囲に炎症が起こることで痛風の激しい痛みがあらわれます。

つまり、痛風は過剰な免疫反応によって発症するのです。



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更年期の女性は高尿酸血症に要注意!

女性ホルモンには、尿酸値を下げる働きがありますが、更年期になり、閉経後に女性ホルモンの分泌が減少すると尿酸値が高くなりやすい。

痛風などの尿酸値が高いことで発症する病気は、女性よりも男性の方が発症しやすい傾向にありますが、女性は、加齢とともに女性ホルモンの分泌量が減少するので、高齢になるにつれて病気のリスクが高まると言えます。

更年期とは、閉経の前後5年間ほどの期間のことを言います。

一般的に女性が閉経をむかえる時期は50歳頃なので、更年期は、45歳から55歳頃の期間を言います。

この時期は、女性ホルモンであるエストロゲンが急激に減少するため、多汗、倦怠感、ほてり、肩こり、イライラするなど、様々な体調不良が起こりやすくなります。

ですから、更年期の女性は、特に体調管理をしっかり行う必要があるのです。

更年期には、豆腐や納豆などの大豆食品を、食べると良いと言われていますが、これは大豆に含まれる大豆イソフラボンが、女性ホルモンであるエストロゲンとよく似た働きをするためです。

近年、スーパーイソフラボンと言われる「エクオール」という成分が注目を集めています。

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尿酸値が高いと血管の老化を早める

コレステロールや中性脂肪が血管壁に蓄積することで、血管の老化を早めるということが、これまでの常識でした。

しかし、それだけではなく、尿酸値が高いことで血管の老化を早めてしまうことが、近年の研究で分かってきました。

プリン体が分解される時に、尿酸と活性酸素が発生します。

尿酸は、血管の細胞に取り込まれる時に、血管細胞内で炎症を起こし、動脈硬化の原因になります。

さらには、活性酸素が血管を若々しくしなやかに保つ物質の働きを阻害してしまう。

このように、尿酸値が高いことで、動脈硬化のリスクが高まることになります。

動脈硬化の状態を放置すると、心筋梗塞のように命にかかわる重大な病気を引き起こす恐れがあります。

心筋梗塞とは、心臓に血液を介して栄養を送る冠動脈という血管が詰まり、血液が届かなくなった心筋が活動停止してしまう病気です。

尿酸値が高いとどうなる?それは、血管の病気を引き起こすリスクが高まることになるのです。



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尿酸値が気になる方には・・・


<尿酸値の基準値>

成人男性・・・1dl中4.0~6.5mg/dl
成人女性・・・1dl中3.0~5.0mg/dl



尿酸値が高いとどうなる-原因-女性ホルモン-血管-病気-血液検査画像.jpg



尿酸値が高くなる主な原因はプリン体の過剰摂取です。

プリン体を多く含む食品の食べ過ぎには注意しましょう。


<プリン体を多く含む食品>(100gあたり)

●プリン体を300㎎以上含む食品
マイワシ干物
アンコウ肝
イサキ白子
鶏レバー

●プリン体を200~300㎎含む食品
牛レバー
豚レバー
マイワシ
カツオ
マアジ干物
サンマ干物
大正エビ

1日のプリン体摂取量は、400㎎以内に抑えるようにしましょう。

尿酸値を正常な状態に保つためには、定期的に検査を受けることが重要です。

基準値を超えてしまった場合は、放置せずに病院で適切な治療を受けるようにしましょう。


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