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尿酸値が高いとどうなる?原因は女性ホルモンの減少!?血管の病気との関係について紹介! [脳梗塞・心臓病・動脈硬化・高血圧]

尿酸値が高いとどうなる?原因は女性ホルモンの減少!?血管の病気との関係について紹介!


日本で尿酸値が基準値を超えている
高尿酸血症の患者数は
500万人以上もいると言われています。
しかし、尿酸値が高くても適切な治療をせずに
放置してしまう人も多いと言われています。
では、尿酸値が高いとどうなるのでしょうか?
実は、尿酸値が高いことで発症する病気は痛風だけではないのです。



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痛風になるメカニズム

尿酸値が高いと発症する病気として
よく知られているのが痛風です。
痛風を発症する原因として挙げられるのが
プリン体の過剰摂取です。

プリン体を含む食べ物や飲み物を摂り過ぎると
体内でプリン体が分解されることで
尿酸という老廃物ができます。
体内で尿酸が多くなると結晶化します。
これが、主に足の指の関節などに蓄積して
溜まった尿酸結晶の塊が、何らかのきっかけで剥がれ落ちると
それを免疫細胞が攻撃し
周囲に炎症が起こることで痛風の激しい痛みがあらわれます。
つまり、痛風は過剰な免疫反応によって発症するのです。



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更年期の女性は高尿酸血症に要注意!

女性ホルモンには、尿酸値を下げる働きがありますが
更年期になり、閉経後に女性ホルモンの分泌が減少すると
尿酸値が高くなりやすい。
痛風などの尿酸値が高いことで発症する病気は
女性よりも男性の方が発症しやすい傾向にありますが
女性は、加齢とともに女性ホルモンの分泌量が減少するので
高齢になるにつれて病気のリスクが高まると言えます。

更年期とは、閉経の前後5年間ほどの期間のことを言います。
一般的に女性が閉経をむかえる時期は50歳頃なので
更年期は、45歳から55歳頃の期間を言います。
この時期は、女性ホルモンであるエストロゲンが急激に減少するため
多汗、倦怠感、ほてり、肩こり、イライラするなど
様々な体調不良が起こりやすくなります。
ですから、更年期の女性は
特に体調管理をしっかり行う必要があるのです。

更年期には、豆腐や納豆などの大豆食品を
食べると良いと言われていますが
これは大豆に含まれる大豆イソフラボンが
女性ホルモンであるエストロゲンとよく似た働きをするためです。
近年、スーパーイソフラボンと言われる
「エクオール」という成分が注目を集めています。

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尿酸値が高いと血管の老化を早める

コレステロールや中性脂肪が血管壁に蓄積することで
血管の老化を早めるということが、これまでの常識でした。
しかし、それだけではなく
尿酸値が高いことで血管の老化を早めてしまうことが
近年の研究で分かってきました。

プリン体が分解される時に
尿酸と活性酸素が発生します。
尿酸は、血管の細胞に取り込まれる時に
血管細胞内で炎症を起こし
動脈硬化の原因になります。
さらには、活性酸素が血管を若々しくしなやかに保つ
物質の働きを阻害してしまう。
このように、尿酸値が高いことで
動脈硬化のリスクが高まることになります。

動脈硬化の状態を放置すると
心筋梗塞のように命にかかわる
重大な病気を引き起こす恐れがあります。
心筋梗塞とは、心臓に血液を介して栄養を送る
冠動脈という血管が詰まり
血液が届かなくなった心筋が活動停止してしまう病気です。
尿酸値が高いとどうなる?
それは、血管の病気を引き起こすリスクが
高まることになるのです。



尿酸値が気になる方には・・・


<尿酸値の基準値>

成人男性・・・1dl中4.0~6.5mg/dl
成人女性・・・1dl中3.0~5.0mg/dl



尿酸値が高いとどうなる-原因-女性ホルモン-血管-病気-血液検査画像.jpg



尿酸値が高くなる主な原因はプリン体の過剰摂取です。
プリン体を多く含む食品の食べ過ぎには注意しましょう。


<プリン体を多く含む食品>(100gあたり)

●プリン体を300㎎以上含む食品
マイワシ干物
アンコウ肝
イサキ白子
鶏レバー

●プリン体を200~300㎎含む食品
牛レバー
豚レバー
マイワシ
カツオ
マアジ干物
サンマ干物
大正エビ

1日のプリン体摂取量は
400㎎以内に抑えるようにしましょう。

尿酸値を正常な状態に保つためには
定期的に検査を受けることが重要です。
基準値を超えてしまった場合は
放置せずに病院で適切な治療を受けるようにしましょう。


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